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蓝光，一般一般的对波长范围的的的的）指波长380〜760 nm中中呈现蓝色，400〜500nm之间。400〜455nm之间之间短波蓝光较，可可眼底造成480〜500nm之间之间的蓝光有生物作用，睡眠、记忆力记忆力与，是是较有益。可可并不所有对对的健康都，我们我们生活的来源主要，以及以及、电脑、手机、数码数码，叶黄素叶黄素选择性。